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생활에유용한이야기65

피곤하고 졸린증상 원인과 회복에 좋은 음식은. ■ 피곤하고 졸린증상 원인. 두뇌활동을 많이 하는 현대인에게 피곤은 항상 따라다니는 그림자와 같은 존재인데요. 잠이 부족한편이 아닌데도 이상하리만치 몸이 나른하고 피곤하면서 활동해야 할 시간에 졸린다면 다른 원인으로 인한 피로일 가능성이 높습니다. 우선 간기능 약화를 의심해 볼 수 있는데요. 간기능이 약화되면 몸의 피로를 빨리 회복하지 못해 자주 피곤하고 졸린 증상이 올 수 있죠. 또한 과도한 음주도 간에 무리를 줄 수 있으니 정기적으로 간수치를 측정해보는게 중요합니다. 요즘은 야식도 주요 원인중에 하나인데요. 배부르게 야식을 하면 왠지 든든한게 잠도 잘오고 하는데요. 문제는 수면중 충분한 휴식을 취해야하는 몸의 장기들이 밤사이 계속해서 활동을 하게되고 이로 인해 피로를 느끼기 쉽습니다. 이외에도 스트레.. 2021. 6. 8.
자녀 증여세 면제 한도액과 간편 자동계산기 이용방법. ■ 자녀증여세 공제 한도액과 세금계산 증여세는 타인에게(가족포함) 자신의 재산을 무상 혹은 현저히 낮은 대가를 받고 이전할 때 증여받은 사람이 국가에 내야하는 세금을 말하는데요. 다른 사람은 그렇다 처도 내가 벌어 내자식한테 준다는데 왜 세금을 내야하는지 이해가 되지 않지만 법이 그러니 꼭 납부를 하셔야 합니다. 아니면 벌금 개념의 가산세가 붙어요. 그래도 자녀가 타인보다는 면제한도액이 조금 많은 편인데요. 오늘은 가족간 면제한도액과 세율 및 불성실 납부에 대한 가산세에 대해서 알아보고 마지막에는 증여세 자동계산기를 통해 간단하게 세금을 알아보는 방법에 대해새 함께 알아보도록 할게요. ■ 증여세 공제 한도액과 증여세율 6억까지 공제가 되는 배우자를 제외하고 자녀의 경우 5천만원까지 면제가 됩니다. 단 미.. 2021. 5. 28.
대상포진 초기증상과 예방백신 지원금 받는 방법. ■ 대상포진 원인과 초기증상 극심한 고통으로 50대 이상 중장년들에게 많이 발생하는 대상포진은 어릴적 감염된 수두바이러스가 몸속에 잠복해 있다가 면역력이 약해지면서 발생하는 신경성 질환인데요. 좌측 혹은 우측중 한쪽에만 발생하는게 특징입니다. 한번 걸려본 분들은 대상포진이라고 하면 치를 떠시는데요. 산통과 비슷할 정도로 진통이 심하며 진통제로도 증상이 잘 완화되지 않습니다. 대상포진의 대표적인 초기증상은 물집이나 수포가 띠형태로 몸의 한쪽면에 나타나며 미열과 두통 혹은 신경통의 증상이 보입니다. 그래서 단순 몸살이라고 생각해서 초기에 치료를 하지 않으면 몸 전체로 퍼지는 경우도 많이 발생하기도 하지요. 간혹 수두에 걸린적이 없는 분들도 환자와 접촉을 통해 전염이 되기도 하기때문에 주의하셔야 합니다. ■ .. 2021. 5. 22.
재난적 의료비 지원대상 소득재산기준과 신청서류 및 방법 정리. ■ 재난적의료비 지원사업이란. 재난적의료비 지원사업이란 소득과 재산대비 과도한 의료비 지출로 인해 어려움을 겪고 있는 가정의 의료비 부담을 덜어주기위해 소득수준에 따라 본인부담 의료비의 50%를 지원해주는 사업입니다. 입원환자의 경우 모든 질환에 대해 지원되며 외례는 중증질환인 경우에 지원을 받을 수 있으며 연간 최대 2천만원까지 지원받을 수 있으니 대상자시라면 꼭 확인하시어 지원을 받으시길 바랍니다. 경에 따라서는 1천만원 추가 지원도 가능합니다. 추가로 중증질환에는 암, 뇌혈관질환, 심장질환, 희귀질환, 중증난치질환, 중증화상질환 등이 있으니 참고하세요. ■ 재난적의료비 지원대상과 기준. 재난적의료비를 신청하기 위해서는 소득 수준에 따라 본인부담의료비의 총액 조건을 만족해야하는데요. 기초생활수급자나 .. 2021. 5. 16.
증여세율과 자녀 공제한도 및 세금계산방법(양소세 참고) ■ 양도세로 인해 증가하는 자녀증여 다주택자분들이 높은 양도세율에 부담을 느끼며 매매를 하는 대신 자녀에게 증여하는 경우가 크게 증가하고 있는데요. 오늘은 자녀와 배우자의 증여세 공제한도와 증여세율에 대해서 알아보도록 할게요. 추가로 증여세 계산하는 방법과 다주택자 양도소득세율표도 추가했으니 함께 참고하시면 도움이 되실거에요. ■ 증여세율과 자녀 공제한도 증여의 경우 가족과 치족에 대해서는 공제금액이 있는데 배우자의 경우는 6억, 자녀는 5천만원까지 세금 공제가 됩니다. 단 자녀가 미성년자인 경우에는 2천만원까지죠. 친족은 1천만원이 한도액입니다. 세율은 증여금액에 따라 차이가 있으며 1억이하는 10%, 30억 초과는 50%로 증여세율도 어마어마하죠. 하지만 아파트등 부동산의 경우 공시지가를 기준으로 계.. 2021. 5. 5.
mz세대 뜻과 그들만의 독특한 재테크 종류들. ■ mz세대 뜻과 특징 요즘 뉴스나 신문에서 mz세대라는 표현을 많이 접할 수 있는데요. mz세대란 80년대 초부터 2천년대 초까지 태어난 밀레니얼세대와 90년대 중반 이후부터 2천년대 초반까지 태어난 Z세대를 합쳐서 부르는 표현입니다. mz세대는 스마트폰 등 온라인 매체를 이용하는데 익숙하고 소비생활과 sns에 밀접하게 연관되어 있으면서 공격적인 투자를 하는 경향이 높습니다. ■ mz세대 독특한 재테크 방법 mz세대들은 교육수준이 높고 컴퓨터, 스마트폰 등 디지털 기기를 사용하는데 익숙하기 때문에 재테크 방식도 다양하고 독특한데요. 대표적인 mz세대들의 재테크 종류로는 가상화폐, 리셀테크, 아트테크, 잔돈테크, 앱테크, 주식, 가상화폐 등이 있습니다. 하나씩 간단하게 보도록 할게요. □ 덕질후 되파는 .. 2021. 4. 22.
기저질환 뜻과 종류별 코로나 주의사항. ■ 기저질환의 뜻과 종류. 최근 코로나 사망자나 백신관련 안 좋은 소식이 들려올 때면 항상 세트로 나오는 표현이 기저질환인데요. 기저질환자의 경우 면역력이 일반인에 비해 약해 질병이 커지는 게 가장 큰 이유인 것 같습니다. 기저질환의 뜻은 基(터기), 底(밑저), 疾(병질), 患(근심환)으로 표현 그대로 다른 질병의 원인이 되는 병을 의미하며 주로 만성질환을 의미하기도 합니다. 기저질환의 종류에는 만성진장질환, 천식, 고혈암, 당뇨, 간질환, 심부전증, 고도비만, 신경계질환 등이 있으며 이런 병이 있는 경우 면역력이 상대적으로 약해 다른 질병에 취약합니다. ■ 기저질환과 초미세먼지. 기저질환을 앓고 있는 환자분들은 특히 초미세먼지를 주의하셔야 하는데요. 공기 중의 미세먼지가 환자의 피부, 눈, 코 등의 .. 2021. 3. 22.
국세환급금 조회방법 알아보고 간단하게 신청하기. ■ 국세환급금이란. 국세환급금이란 납세의무자가 국가에 국세, 소득세 등 납부한 금액 중에서 법적으로 납부해야할 금액 보다 많이 납부하거나 오납했을 경우 다시 환급받는 제도인데요. 국세환급금의 경우 신청하지 않으면 되돌려받지 못하고 또 5년이 지나게 되면 자동으로 국가에 귀납되기 때문에 주기적으로 확인을 해야합니다. 오늘은 국세청 홈택스에서 간단하게 국세환급금 조회하고 신청하는 방법에 대해서 알아보도록 할게요. ■ 홈택스에서 국세환급금 조회. 먼저 홈택스 홈페이지에 접속해서 상단 조회/발급을 선택 후 아래 보이는 국세환급을 클릭하시면 쉽게 찾으실 수 있는데요. 이때 상세 내용을 보기 위해서는 회원가입 및 공동인증서나 민간인증서가 등록이 되어 있어야 합니다. ■ 국세환급금 상세조회 방법. 먼저 환급금 상세조.. 2021. 3. 16.
2021 연봉 실수령액 테이블(가구수,부양자수 구분) ■ 2021 연봉 실수령액 테이블 연봉 인상 결정은 일반적으로 년초에 결정되지만 실제로는 3월달에 인상분을 반영하는 기업이 많은데요. 인상률은 알겠는데 연봉실수령액은 건강보험, 국민연금, 소득세 등 각종 공제분이 바뀌기 때문에 쉽게 알수가 없죠. 연봉이 인상되는 만큼 각종 공제금액 또한 인상되기 때문인데요. 여기에 가구원수와 20세 이하 부양자녀 수에 따라 세금률이 달라 쉽게 알아볼 수 있도록 연봉 실수령액 테이블을 만들어 봤습니다. 참고하세요. ■ 부양 가구원수별 연봉 실수령액 부양 가구원수별 연봉 실수령액 테이블이에요. 월급 기준이며 가구원수는 자신을 포함한 부양자 수입니다. 이 테이블은 20세 이하의 자녀가 없을때 적용되는 금액이구요. 부양자녀가 있으시다면 아래 테이블을 참고하세요. 같은 연봉이라도.. 2021. 3. 15.